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别人家的18岁,1460天的努力,弱鸡变猛男,堪比专业健

发布日期:2020-07-13 01:18   来源:未知   阅读:

肌肉一直是男士最帅的外衣,不分年龄,谁都想拥有这一身战甲,可是经常健身的人都知道,增肌并非一朝一夕的事情,而且想要拥有完美的肌肉比例和线条,更是难上难,不仅仅是训练和饮食做到极致就可以的,还需要一个时间的积累,肌肉量的储备,新手福利期第一年大约会长纯肌肉10公斤左右,之后身体会渐渐适应,第二年大约会增长5公斤左右,从第三年开始每年会增长2公斤左右,而Oliver Forslin绝对是进步最快的那个男孩。

从照片中就能感受到他精致的肌肉,尤其是手臂,堪比专业健美运动员,肌肉虽然精致,但是在他英俊了脸庞下面,依然能感受到很青涩,很多人都以为他是一位健身多年的大神,可是让人意想不到的事,其实他仅仅只有18岁,从小就对改变身材有着浓厚的兴趣,一直专注于健身,并且想要走上更大的舞台。